减脂饺饺阵

用料  

减脂饺饺阵的做法  

1. 鸡胸肉馅起粘附作用
   如图

2. 不粘锅走起，中火煎至饺子底金黄，加入半碗水，盖上锅盖，转小火。
   

3. 收水，开盖，再煎香。
   优雅地撒上黑芝麻

4. 礼成

小贴士

多种蘸料，看自己口味吧
1.酱油/陈醋
2.泰汁：薄荷（拍醒它）、柠檬、蜜糖、鱼露、虾头油（虾头虾壳熬出来的油）