红枣荸荠甘蔗梨水 本文已影响 3.1W人 用料 甘蔗 2节 梨 半个 红枣 6颗 马蹄 4个 红枣荸荠甘蔗梨水的做法 雪花梨半个,若羌红枣6个 甘蔗两节,荸荠4个 放到隔水炖盅里,加适量水,选择甜品慢炖 冬日的早晨可以喝到甜丝丝的红枣荸荠甘蔗梨水美美哒! 小贴士红枣:补中益气,养血安神荸荠:清热,化痰,消积甘蔗:健脾利尿、润肠通便梨:味甘微酸、性凉,生津,润燥,清热,化痰,解酒