南瓜排骨套餐
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南瓜排骨特点鲜香肉嫩,田园风味。一道非常美味的大众菜,做法简单,老少皆宜。口感极佳,适合家庭聚餐食用。具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质等功能哦~
用料
新米 | 100克 |
排骨 | 120克 |
南瓜 | 150克 |
娃娃菜 | 100克 |
胡萝卜 | 20克 |
红辣椒 | 5克 |
南瓜排骨套餐的做法
将娃娃菜切断、胡萝卜切丝、红辣椒切条一起放入蒸盘内,
将排骨、南瓜切好放入内胆内
加入蒜末0.5克,盐、米酒、香油适量,细砂糖半小匙,水适量
将大米(新米)洗净放入内胆,加100克水
往底座添加约300ml(max水位线)的水。
将蒸盘置于装有米的内胆上方,将蒸盘和内胆一起置于底座的上方
将靠谱煲的中环扣上,放上装有排骨南瓜的内胆
所有食材都放好后,盖上盖子
打开app操作,选择煮,30分钟,启动。
开饭~
小贴士
米加入水的量要自己控制哦~