黑豆核桃麦片养生糊

这款是家里经常喝的一种

黑豆:清热解毒、补血养肾、抗老防衰
核桃:健脑益智、抗防衰、  防便秘、降血糖
黑豆核桃麦片养生糊是一款老少皆宜的养生佳品

用料  

黑豆核桃麦片养生糊的做法  

1. 放入破壁机

2. 加入适量矿泉水，加入适量冰糖，也可以不加冰糖，随选
   (白色是myshee麦片里原有的椰片）

3. 破壁机选择养生糊这一档

4. 全家喝上一道美美哒养生佳品

小贴士

水的量控制好