香辣扇贝花生米-饭菜一锅出,营养口味齐全 本文已影响 3.15W人 头天炖了花生米,发现这玩意儿香且抗饿。今天决定把它放菜里当主食,一锅出又香辣省事儿 用料 花生米 克 扇贝 250克 香菜 150克 葱 半根 香辣扇贝花生米-饭菜一锅出,营养口味齐全的做法 这次把扇贝提前用热水焯水,口味赞。花生米泡了一宿,加水炖了四个小时。 油里加辣椒、扇贝、生抽、煮烂的花生米,临出锅前放香菜炒断生,出锅