养颜又调经——当归滋补暖宫汤,养生女孩元气汤 本文已影响 1.59W人 经期保养对女生来说十分重要的,给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤~当归红糖煮蛋!这道汤特别补气血,特别是对姨妈量少,痛经,气血不足,姨妈不准时亲测十分有效 用料 枸杞 15粒 当归 2片 红枣 4颗 桂圆 5颗 红糖 1块 养颜又调经——当归滋补暖宫汤,养生女孩元气汤的做法 准备好食材 将鸡蛋煮熟后去壳,用牙签扎几个小孔(方便汤水更好渗入)把准备好的食材洗净,红枣去核 除了红糖枸杞以外的材料下锅,加入适量的水煮开45分钟后加入红糖和枸杞再煮15分钟就可以喝啦~ 最后就可以了