芒果三文鱼

用料  

芒果三文鱼的做法  

1. 香料配方：干欧芹+干百里香+辣椒粉+洋葱粉+蒜粉+肉豆蔻

2. 橘子汁：橘子汁+蜂蜜+青柠+水+黑糖

3. 香料与盐胡椒，腌制三文鱼2小时以上

4. 锅内放油煎三文鱼，皮朝上。2分钟后放入芒果，蜂蜜橘子汁。三文鱼放入200摄氏度烤箱中，7分钟左右。（重要在要嫩

5. 小心拿出锅。很烫。三文鱼放盘中。橘子汁里面放半个切碎的青柠碎，烤一烤淋在三文鱼上。放另一半碎碎。一定要挤上青柠汁（可加杏仁片