有颜有料の时蔬小鱼素面(南瓜版) 本文已影响 8.12K人 用料 小鱼面(南瓜版) 200克(两人份的量) 胡萝卜 1根 洋葱 1/4个 油菜(可以用任意绿色蔬菜代替) 3棵 小葱 5根 蒜 3瓣 生抽 1勺 蚝油 1勺 盐 适量 有颜有料の时蔬小鱼素面(南瓜版)的做法 做好的小鱼面(110克蒸熟的南瓜泥+200克普通面粉揉好面团,在醒发20分钟是面团更光滑,用剪刀剪成小鱼形状) 锅中烧开水下锅煮 煮熟捞出备用 把所有蔬菜都切好,如图 小葱切段 大蒜切片 锅中放少许底油,爆香大蒜,加入洋葱和胡萝卜翻炒一会儿,加生抽和油菜继续翻炒 加入小鱼面和蚝油继续翻炒,等蔬菜都输了加入盐和小葱翻炒一下即可 出锅了,真的是既营养又美味,尤其适合孩子们~