菜品菜谱

美善品-土豆茄子炖番茄

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美善品-土豆茄子炖番茄的做法步骤图

一盆蔬菜解决一顿无油烟炒菜120度烹饪方式让蔬菜营养不流失。

用料  

3瓣
30克
小红辣椒 1个
茄子 6个
土豆切片 1个
番茄切块 2个
生抽 15克
老抽 10克
冰糖粉 5克
5-10克
适量

美善品-土豆茄子炖番茄的做法  

  1. 茄子切块,用盐腌一下5分,放水里冲一下,挤干待用。

    美善品-土豆茄子炖番茄的做法步骤图 第2张
  2. 主锅放入蒜,3秒速度5切碎。
    放入油,辣椒,3分钟小勺爆香。

    美善品-土豆茄子炖番茄的做法步骤图 第3张
  3. 放入茄子土豆番茄,生抽,老抽,醋,糖,9分钟v反转小勺。咸淡按自家口味调节。

    美善品-土豆茄子炖番茄的做法步骤图 第4张
  4. 炖菜汤头比较大是正常的,都是蔬菜自带的水分。

    美善品-土豆茄子炖番茄的做法步骤图 第5张
  5. 下饭菜,绝对开胃。

    美善品-土豆茄子炖番茄的做法步骤图 第6张

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