最简单的炒菜花 本文已影响 8.03K人 用料 花菜 1个 盐 2克 黄豆酱 1勺 蒜 1瓣 最简单的炒菜花的做法 锅中放水烧开,放入撕好的菜花,焯水大概30秒,取出备用。 起锅烧油,放入蒜片爆香。(也可以不放蒜)放入菜花,黄豆酱。翻炒大概4-5分钟即可。