宝宝三文鱼 本文已影响 1.65W人 用料 三文鱼 100克 胡萝卜 1根 西蓝花少量 花生油 少量 盐 少量 宝宝三文鱼的做法 1 胡萝卜切成花朵🌺形状,西蓝花掰小块2 西蓝花,胡萝卜放开水中焯半熟 3 三文鱼切成大块,锅里放很少的油,因为三文鱼本身也会出油,煎熟,稍微撒盐。4.胡萝卜和西蓝花也煎下,少撒一点点盐就好。