减脂菜凉拌西蓝花 本文已影响 3.12W人 用料 西蓝花 1颗 蒜 生抽 盐 醋 香油 美人椒 1根 白芝麻 减脂菜凉拌西蓝花的做法 西蓝花洗净,加盐加油煮一下,加油可以保持西蓝花颜色好看,美人椒切圈,蒜切末 过下凉水,加蒜末,美人椒,香油醋白芝麻拌匀 低脂美味饱腹