菜品菜谱

五彩面丁

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五彩面丁的做法步骤图,五彩面丁怎么做好吃

用料  

面粉 50克
胡萝卜 小半根
木耳 五六朵
虾仁 适量
鸡蛋 一个个
黄瓜 一小截

五彩面丁的做法  

  1. 面粉加少许盐,慢慢加水,搅拌至棉絮状揉成团醒半小时,擀成长方形,大概四毫米左右厚

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  2. 切成条

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  3. 再切成小面丁

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  4. 开水煮到漂起来后再煮两分钟左右,别煮太软,捞出来加少许麻油防粘,再加一丢丢生抽老抽上色

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  5. 胡萝卜和木耳切丁后热水焯一下,黄瓜也切丁。虾仁丁用少许盐和胡椒粉入味。热锅加少许油先炒散一个鸡蛋盛出,然后快速翻炒虾仁,变色即可盛出。锅底少许油炒翻炒黄瓜,胡萝卜和木耳丁,一点点盐入底味,这时味道偏淡,加入面丁炒匀,再调入一点盐,然后加入虾仁和鸡蛋炒匀即可。

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  6. 主食蔬菜都有了,且荤素搭配。不够再烫碟青菜,饱肚子又有营养

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