木瓜奶昔&木瓜酸奶 本文已影响 2.52W人 夏天最喜欢的水果酸奶搭。各种水果都可以。水果切块,或做成奶昔。美味无比。 用料 木瓜奶昔: 木瓜 半个 酸奶 1杯 牛奶 适量 木瓜酸奶: 木瓜 半个 自制无糖酸奶 适量 果酱 适量 各类干果坚果 适量 木瓜奶昔&木瓜酸奶的做法 木瓜奶昔:木瓜去皮,切小块,加入适量牛奶,放入搅拌机中打成泥;加入酸奶拌匀即可。超级简单。 木瓜酸奶:木瓜去皮切小块,加入自制酸奶(无糖,所以可以放适量果酱),加入各种干果坚果,葡萄干啊,杏仁啊,核桃啊,蔓越梅啊,健康又美味。