润肺止咳,美容养颜。用量看个人喜好,做菜不一定非要有一个精准的标准,随性而为。但建议每次的量不要做太多,本着精的原则就好。
用料
银耳 | 半朵 |
雪燕 | 适量 |
桃胶 | 3-4块 |
冰糖 | 适量,个人喜好 |
红枣 | 6颗 |
百合 | 适量 |
皂角米 | 适量 |
牛奶 | 少量入味即可 |
百合桃胶雪燕红枣银耳羹的做法
洗干净百合,放入蒸锅内。清洗百合的教程请百度一下很多,洗的又快又好。
洗干净上述食材,加入适量纯净水。
盖上锅盖,将准备好的食材放入锅内隔水蒸。
水量适当,以水不溢出为佳。
搅拌均匀,看色泽亮,形状温润,这就是隔水蒸的好处,食材不会糊。
隔水蒸3个小时即可食用,待凉后,放入密闭容器,搁置冰箱里面,尽快食用这份自己劳动的美味。
食用时候,加入牛奶,我加的是全脂牛奶。加入的量不要太多。
加入适量的全脂牛奶,搅拌匀称。
大功告成,尽情享用。
味道棒👍🏻