【空气炸锅】清爽炸花菜 ！比饭店做的还好吃！

如果你爱饭店干锅花菜的焦香爽脆
那一定要试试空气炸锅烤的花菜
更好吃也更简单！
没有汤汁很清爽
花菜脆脆的而且越嚼越香
是用家庭炉灶怎么炒也炒不出来的感觉！

用料  

【空气炸锅】清爽炸花菜 ！比饭店做的还好吃！的做法  

1. 花菜大概1盘的量，加2勺油、1勺生抽拌匀，有烧烤料的撒料，没料的撒盐。

2. 空炸锅里铺锡纸，先180度5～8分钟，烤到花菜略微有点焦边。

3. 然后锡纸两边捏一起（避免糊顶）再180度5分钟

4. 完成！

5. 1个热知识结尾：花菜最好整颗清洗，放盐水里浸泡10分钟左右。用流水冲一冲，再撕成小朵。洗的更干净还能避免水溶性维生素流失。

小贴士

花菜选腿长的好吃，超市的一般叫有机花菜。更脆。