空气炸锅板烤猪板筋 本文已影响 1.76W人 第一次用空气炸锅炸,味道香脆,小孩子都停不下口啦 用料 猪板筋 约500克 姜,蒜头, 少许 白糖,盐, 一小勺 酱油 2勺 胡椒粉,淀粉 一小勺 食用油 2勺 葱白 3段 空气炸锅板烤猪板筋的做法 先把板筋清洗干净,切成大片状 放在菜板上用刀切成小方块,方便入味。 把姜,蒜,葱白,切成薄片放入碗中,加入糖,酱油,盐,胡椒粉,淀粉,油,一些凉开水搅拌后备用。 板筋放入较大盘内,把步骤3材料均匀地涂在板筋上,放入冰箱约l个小时或2个小时上更入味。 空气炸锅预热后,把板筋放上,开200度,十分钟后打开翻另一面,再炸十分钟 取出用剪刀剪成小条状,开吃啦! 小贴士超级喜欢板筋,不油