轻断食简单果蔬汁---番茄芒果橙子 本文已影响 3.01W人 中午决定用果蔬汁代餐,刚好家里剩下一个西红柿,两个小芒果,为丰富口感,便又剥了一个橙子,即取名为“凡芒城”。口感意外不错,生番茄独有的气味做底,芒果的香甜做配,橙子添一份清甜。 用料 西红柿 1个 橙子 1个 小芒果 2个 轻断食简单果蔬汁---番茄芒果橙子的做法 番茄划十字,放火上烧一烧方便去皮。去皮后切丁,芒果去皮去核,切块。 加入剥好的橙子瓣,放入便携式榨汁机开打 简单快速的“凡芒城”汁完成。