自制食谱减肥食谱

(减肥)酸甜辣凉拌黄瓜

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(减肥)酸甜辣凉拌黄瓜的做法步骤图

用料  

干红辣椒 两个
黄瓜 2根
香油 几滴
白醋 两勺
一小勺
一小勺
花生 适量
大蒜 两瓣

(减肥)酸甜辣凉拌黄瓜的做法  

  1. 黄瓜洗净削皮切小段盛盘。
    浇上白醋,撒糖、盐,滴香油。
    蒜瓣拍碎撒在黄瓜上。
    热锅入花生油,辣椒掰小段放入油锅,辣椒变色出香味后关火,辣椒油就好了!
    趁热把辣椒油浇在黄瓜上,搅拌均匀。
    开动吧!皮卡丘!

    (减肥)酸甜辣凉拌黄瓜的做法步骤图 第2张

小贴士

没有放味精酱油鸡精,觉得有需要的可以自行添加。黄瓜也可以不削皮,洗净就好。调料撒上后先不要搅拌,辣椒油浇上去把调料融化了在搅拌这样比较均匀。还有刚浇上辣椒油先不要吃,放凉后或放冰箱冷藏一下再吃会更好!

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