减脂菜谱虾仁生菜蛋饼
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最近吧，我已经吃了一个月的减脂餐了，效果还是有的，体重大概有减少了五斤多吧哈哈哈哈
终于，把过年那个月的脂肪都去了！
该还的时候，还是要还的！吃的时候痛快极了，减的时候，我是坚决也要痛快的！做啥又不能亏待自己的嘴巴！
这个虾仁鸡蛋饼，很适合减脂人士，都是高蛋白，还有维生素等等
用料
| 虾仁 | 50克 |
| 胡萝卜 | 三分之一根 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 盐 | 2克 |
| 生菜 | 适量片 |
减脂菜谱虾仁生菜蛋饼的做法
生菜，胡萝卜切成粒粒，虾仁是新鲜的，然后焯水，防止一会没有简熟！
![减脂菜谱虾仁生菜蛋饼的做法步骤图 第2张]( "减脂菜谱虾仁生菜蛋饼的做法步骤图 第2张")
混在一起，加入一些盐，少许胡椒粉，不喜欢可以不加胡椒粉！
![减脂菜谱虾仁生菜蛋饼的做法步骤图 第3张]( "减脂菜谱虾仁生菜蛋饼的做法步骤图 第3张")
平底锅出来，最好用不粘锅，容易成功！两面都煎一下。
![减脂菜谱虾仁生菜蛋饼的做法步骤图 第4张]( "减脂菜谱虾仁生菜蛋饼的做法步骤图 第4张")
撒上少许芝麻！
![减脂菜谱虾仁生菜蛋饼的做法步骤图 第5张]( "减脂菜谱虾仁生菜蛋饼的做法步骤图 第5张")
吃起来，虾肉弹牙爽口，鸡蛋香香的，真的好好吃！
![减脂菜谱虾仁生菜蛋饼的做法步骤图 第6张]( "减脂菜谱虾仁生菜蛋饼的做法步骤图 第6张")
