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海带苗鸡蛋虾皮汤(补铁补钙)

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海带苗鸡蛋虾皮汤(补铁补钙)的做法步骤图

用料  

海带苗 200克
鸡蛋 2个
虾皮 1把
适量
麻油 1勺
生抽 半勺

海带苗鸡蛋虾皮汤(补铁补钙)的做法  

  1. 盐渍海带苗泡发洗净后切成宽丝

    海带苗鸡蛋虾皮汤(补铁补钙)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打撒

    海带苗鸡蛋虾皮汤(补铁补钙)的做法步骤图 第3张
  3. 适量的水烧开

    海带苗鸡蛋虾皮汤(补铁补钙)的做法步骤图 第4张
  4. 加入海带苗再次烧开,略翻拌煮2分钟左右

    海带苗鸡蛋虾皮汤(补铁补钙)的做法步骤图 第5张
  5. 加入打撒的鸡蛋

    海带苗鸡蛋虾皮汤(补铁补钙)的做法步骤图 第6张
  6. 加入虾皮

    海带苗鸡蛋虾皮汤(补铁补钙)的做法步骤图 第7张
  7. 加入适量的盐,生抽,麻油翻拌关火出锅

    海带苗鸡蛋虾皮汤(补铁补钙)的做法步骤图 第8张

小贴士

没有海带苗可以用海带哦,全程大火🔥

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