快乐刷脂：无敌两吃鸡胸肉

用料  

快乐刷脂：无敌两吃鸡胸肉的做法  

1. 口味一：黑胡椒蒜香鸡胸 冰鲜鸡胸洗净，去除多余的油脂，一面用刀划口，将提前准备好的【蒜末、生抽、盐、蚝油、黑胡椒粉】酱汁均匀地倒在划开的缝隙里，用食品袋装好后把多余的酱汁倒进去，等待一晚！ 此腌制方法适合切丁加少许油做炒鸡丁。

2. 口味二：清新柠香鸡胸 冰鲜鸡胸洗净，去除多余的油脂，一面用刀划口，柠檬切片后插在划开的缝隙里，将蜂蜜、鸡精、少许盐抹在鸡胸上。用食品袋装好后等待一晚！ 此腌制方法适合煎过之后手撕拌蔬菜！