❗️减肥必备【烤芝士鸡胸肉taco】🌮🌮🌮🌮🌮
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伪taco 来啦!烤芝士片做的这款taco简直不要太好吃!
制作时间短,卖相好,重点是低脂低卡无碳水,吃多少都无压力😋
这里说一下我用了两种芝士,一种普通芝士片一种奶酪芝士片,我个人当然更喜欢普通芝士片。奶酪款油有点多。但是相对健康!
减肥要吃少盐哦!
快做起来🥑
用料
鸡胸肉 | 半块 |
芝士片 | 4片 |
牛油果 | 半个 |
番茄 | 1/4个 |
❗️减肥必备【烤芝士鸡胸肉taco】🌮🌮🌮🌮🌮的做法
先来个视频喂你吃一块,那个芝士香呀!
鸡胸肉切碎,放蒜粉,酱油一小勺,黑胡椒(其实调味是随意的,正常减脂的话基本不放什么调料)腌制一下。然后炒熟。
180度预热烤箱,芝士片烤5-8分钟至四边有点焦。拿出来晾凉2分钟。
牛油果压成泥,涂一层在芝士片。
放鸡胸肉沫,番茄丁。对折,搞定❗️
好啦,这么香,张嘴
小贴士
芝士片别烤糊