儿童助眠汤 本文已影响 3.03W人 灯芯草，清心降火麦冬，安神养胃莲子，补脾止泻玉竹，生津止渴蜜枣，强肾补气 用料 灯芯草 麦冬 玉竹 莲子 各3克 蜜枣 1个 瘦肉 适量 儿童助眠汤的做法 把汤料清洗干净 放入电子隔水炖盅，放一碗水，加入瘦肉炖2小时。 小贴士这是一个孩子用法
