自制食谱儿童食谱

宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松

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宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤图

用料  

鳕鱼
姜片 4小片
柠檬 4小片
芝麻(可不放) 适量

宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法  

  1. 鱼肉解冻去腥

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤图 第2张
  2. 步骤1解冻后控干水分,上锅10-15分钟

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤图 第3张
  3. 剔除鱼刺鱼皮,撕成小块

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤图 第4张
  4. 处理好的鳕鱼,倒入锅中小火翻炒

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤图 第5张
  5. 加适量芝麻翻炒

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤图 第6张
  6. 辅食机打碎翻炒好的鳕鱼松

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤图 第7张
  7. 辅食机打碎,不用太久

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤图 第8张
  8. 继续步骤4翻炒至完成

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤图 第9张
  9. 做好的鳕鱼松记得放进密封罐,尽快食用,毕竟没有添加剂不能久放

    宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法步骤图 第10张

小贴士

翻炒的过程记得要全程小火,不停翻炒。其实很简单,新手也很容易成功呢

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