十个月+宝宝辅食玉米鸡肉粥 本文已影响 1.45W人 天真热,做饭是受罪称坏了,我也不知道用了多少食材 用料 米饭 适量 鸡胸肉 适量 海鲜菇 适量 菠菜 几片 玉米 半根 淀粉 一点 葱 一点 橄榄油 俩滴 十个月+宝宝辅食玉米鸡肉粥的做法 鸡胸肉洗净,加香葱打成泥。肉泥里加淀粉搅拌均匀,加橄榄油搅拌均匀。 玉米粒剥下来,天太热,我用刀削下来的。加适量清水打成玉米糊。不需要太多清水,够煮就行。过滤掉皮,就要玉米汁。 海鲜菇洗净,焯水,切碎菠菜洗净,焯水,切碎 米饭跟玉米汁放锅里煮,有点热的时候就把肉泥倒进去,搅拌开。加入海鲜菇继续煮。煮至肉泥海鲜菇熟,加入菠菜。再稍微煮下就可以了。 我家今天还没起床,有点失误。我以为她坐着等我了😂