自制食谱儿童食谱

6M+宝宝辅食【菠菜泥】

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6M+宝宝辅食「菠菜泥」的做法步骤图

用料  

菠菜 2把
小皮米粉 1勺
核桃油 2滴

6M+宝宝辅食【菠菜泥】的做法  

  1. 1.先用清水冲洗3遍。

    6M+宝宝辅食「菠菜泥」的做法步骤图 第2张
  2. 2.再用淡盐水浸泡10分钟,清洗。

    6M+宝宝辅食「菠菜泥」的做法步骤图 第3张
  3. 3.水烧开后,放入菠菜,转中火开盖悼水2分钟。

    6M+宝宝辅食「菠菜泥」的做法步骤图 第4张
  4. 4.切除菠菜根茎部分。

    6M+宝宝辅食「菠菜泥」的做法步骤图 第5张
  5. 5.用刀将菠菜切碎,再用研磨碗/搅拌机打成泥。

    6M+宝宝辅食「菠菜泥」的做法步骤图 第6张
  6. 6.把切碎的菠菜倒入料理杯中,加少许的温开水,用料理棒打成泥。

    6M+宝宝辅食「菠菜泥」的做法步骤图 第7张
  7. 7.菠菜泥就完成啦。

    6M+宝宝辅食「菠菜泥」的做法步骤图 第8张

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