儿童下饭菜 本文已影响 1.47W人 小孩不爱吃饭,这个可以试一试,营养美味 用料 鸡胸肉 一块 土豆 一个 胡萝卜 一个 圆葱 半个 香菇 五朵 蒜 两瓣 儿童下饭菜的做法 先切鸡胸肉,切丁,用料酒姜丝腌制二十分钟,想要嫩点放蛋清或淀粉 热油煎一下土豆,盛出备用 在煎一下香菇,出水后加入其余食材 继续炒 放入蚝油,生抽,蒜瓣少许糖,出锅 小贴士先炒素菜,然后扒愣到一边,放鸡肉,这样一起炒,省事