宝宝辅食胡萝卜瘦肉汤菠菜面

胡萝卜富含维生素。  瘦肉富含蛋白质，菠菜颗粒面补血补铁的最佳蔬菜，润肠通便，预防贫血，紫苏籽油保肝护肝，抗血栓，降血脂，降血压，保护视力，并对过敏反应及炎症有抑制的作用，含有18种氨基酸，是a－亚麻酸含量最高的食用植物油

用料  

宝宝辅食胡萝卜瘦肉汤菠菜面的做法  

1. 红萝卜切片上锅蒸熟

2. 瘦肉切丝焯水

3. 红萝卜和瘦肉放入料理机打碎

4. 锅中放入菠菜颗粒面，煮熟捞出放入打好的汤汁里

5. 最后加入我们的紫苏籽油就可以食用啦

小贴士

菠菜颗粒面温水下锅不是开水下锅，熟了盖上盖子焖两分钟
紫苏籽油加入时温度不要太高