特色小吃蒸蛋

可可全麦蒸蛋糕(低卡)

本文已影响 2.16W人 
可可全麦蒸蛋糕(低卡)的做法步骤图

用料  

可可粉 10G
全麦面粉 40G
鸡蛋 1个
砂糖 10G
白醋 几滴

可可全麦蒸蛋糕(低卡)的做法  

  1. 蛋白加白醋、白砂糖打发

  2. 蛋黄、可可粉、全麦面粉加少量水混合成糊状。

  3. 把打发的蛋白,取一半加入上述蛋糊中,切拌均匀。

  4. 再倒入剩下的蛋白中,切拌均匀。

  5. 撒上玉米片,白芝麻装饰

  6. 冷水上锅,中火25分钟

    可可全麦蒸蛋糕(低卡)的做法步骤图 第2张

小贴士

早餐配一杯豆浆,很饱哦~~由于是减肥美食,所以量不大,如果用3个鸡蛋打发,那就会有蛋糕的蓬松效果哦~~
总热量320卡

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读