素食，海苔芝麻米团

天上实际上给了我们很多素菜，这营养绝对够了，根本用不着要去杀其他的动物来补充自己的维他命

Wenda20190317

用料  

素食，海苔芝麻米团的做法  

1. 海苔芝麻米团；
   材料，三色藜麦，米，芝麻海苔碎，番茄酱，时令蔬菜（配菜）

2. 做法；三色藜麦，大米混合蒸米饭，蒸熟后拌入海苔芝麻碎，团紧实后，挤上番茄酱，配上时令蔬菜即可

小贴士

🌺因为有爱，所以素食🌺
温馨提示；少吃油，盐，糖