特色小吃素食

咸蛋黄西兰花(生酮)

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咸蛋黄西兰花(生酮)的做法步骤图

用料  

咸蛋 2个
西兰花 1朵
2克

咸蛋黄西兰花(生酮)的做法  

  1. 西兰花切小块(因为要炒熟)

    咸蛋黄西兰花(生酮)的做法步骤图 第2张
  2. 加15g椰子油炒熟(中间加两次,一点点水,一个瓶盖那种)

    咸蛋黄西兰花(生酮)的做法步骤图 第3张
  3. 小火炒咸蛋黄

    咸蛋黄西兰花(生酮)的做法步骤图 第4张
  4. 最后加入西兰花一起炒

    咸蛋黄西兰花(生酮)的做法步骤图 第5张

小贴士

味道有点腥,可以加些黑胡椒

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