燕麦坚果杂籽快手小饼干|纯素·无麸质 本文已影响 2.95W人 日常快手小饼干,健康零食。参考份量9块 用料 干性材料 亚麻籽 20克 燕麦片 40克 核桃or杏仁 20克 南瓜籽 20克 葵花籽 20克 湿性材料 坚果黄油 1大勺 椰子油(液态) 1大勺 蜂蜜 1大勺 水 2-3大勺 盐 一小撮 燕麦坚果杂籽快手小饼干|纯素·无麸质的做法 烤箱预热175℃湿性材料在搅拌盆中搅拌均匀。干性材料放入料理机打碎成粉。 加入湿性材料中,拌匀。 用手捏成小球,略微压薄。 入烤箱烤10-15分钟,出炉后在烤盘里定型5分钟后拿出晾凉。 小贴士tip.坚果黄油就是坚果酱,用没有盐和糖的!