自制2款营养美味沙拉 本文已影响 7.03K人 减肥也要吃营养 用料 生菜 5片 胡萝卜 1根 玉米 1根 吞拿鱼 1盒 鸡胸肉 1块 沙拉酱 2勺 小番茄 10个 自制2款营养美味沙拉的做法 生菜用盐水洗干净,切一下 胡萝卜去皮,切丝,番茄切片 摆上吞拿鱼,爬沙拉酱 鸡胸肉放姜料酒煮熟,约8分钟,上面蒸点玉米 鸡胸肉撕碎,玉米处理一下,摆上,撒沙拉酱 拌匀,吃吧 小贴士简单又好吃,我是大米粒,关注我,下期见❤️