超快手美味的牛油果沙拉(适合新手)
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昨天买了个牛油果,顺手做个牛油果沙拉当午餐,既好吃,饱腹感又很强耶,顺便减减肥啦哈哈
用料
牛油果 | 半个 |
鸡蛋 | 2个 |
培根 | 2片 |
黑胡椒 | 适量 |
超快手美味的牛油果沙拉(适合新手)的做法
准备好食材(不用太按着菜谱做的,比如培根没了可以用香肠代替,适当加些土豆啥的都是很好吃的呢),将牛油果切成小块放入沙拉碗中
将培根也切成小块(喜欢大块肉的大点也可以,不过不要太大了),放入锅中煎到完全熟了,也装入沙拉碗中
将水煮鸡蛋切成小块,放入锅中煎一小会儿(水煮鸡蛋的蛋白和蛋黄分离没什么关系),如果没有水煮鸡蛋,也可以煎荷包蛋,然后切成小块,也是很美味的呢
将鸡蛋装入沙拉碗,撒入适量胡椒粉就可以开动啦
哈哈才写诶菜谱的时间我就干完了一整碗牛油果沙拉,超级有饱腹感耶。
小贴士
如果想要减肥的小盆友可以少加或不加培根,然后加入少许盐哦,不过口味但的加胡椒粉完全够了呢