有时候想吃点省事的,做个沙拉配烤面包吧
用料
金枪鱼罐头(带橄榄油) | 1罐 |
玉米粒 | 400克 |
醋 | 少许 |
藤椒油 | 少许 |
沙拉汁/酱(我用的是丘比烘煎芝麻) | 少许 |
mascarpone cheese(马斯卡彭奶酪) | 两勺 |
面包片 | 2片 |
金枪鱼玉米粒沙拉的做法
面包用烤箱或烤面包机双面烤,玉米粒蒸熟,倒入金枪鱼沙拉拌匀,放少许沙拉汁,藤椒油,醋,拌匀。
面包上涂抹马斯卡彭奶酪,再放几勺玉米金枪鱼沙拉~~嗯~~~美味
小贴士
不喜欢太油的可以选清水金枪鱼罐头,我用的是John West。沙拉汁里有盐了,可以不用放盐,健康。cheese含钙,比猪肉还有营养