周末零嘴:椒盐山药豆🥔 本文已影响 1.23W人 🥔山药豆中含有丰富的黏液蛋白、碳水化合物、淀粉、维生素C、钾、钙、铁等矿物质。 有空自己动手给娃做个零食呀❤ 用料 山药豆 500g 油 10克 盐 1勺 椒盐 5克 孜然 5克 辣椒粉 5克 周末零嘴:椒盐山药豆🥔的做法 山药豆洗净 加水 一勺盐,烧开后计时10分钟 捞出沥干 放烤盘,撒孜然 撒椒盐 刷一层油 这个样子 烤箱220,十分钟后,拿出刷油再烤10分钟 出锅,撒上辣椒粉 嗯呐~香