微波炉-燕麦麸蛋糕 本文已影响 2.85W人 减肥期间超级超级想吃小蛋糕,翻了好多菜谱,摸索出了口感最喜欢的比例。正好买的蛋白粉巨甜,就拿来当甜味剂用了 用料 燕麦麸粉 35克 无糖酸奶 115克 鸡蛋 1个 myprotein蛋白粉 15克 泡打粉 1-1.5克 微波炉-燕麦麸蛋糕的做法 所有原料混合均匀后,倒进一次性蛋糕杯里,微波炉高火3分钟这个量可以做3个小纸杯,正好当早餐