胖茄子(简易烧烤版)
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胖茄子,也称大茄子,没有长茄子易烧好吃,只好靠调料来弥补,结果,比想像的要好吃得多啊。不敢尝试做胖茄子小友,不妨试试。
用料
茄子 | 1个约500克 |
肉沫 | 20克 |
葱 | 3根 |
蒜 | 4瓣 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 少许 |
孜然粉 | 少许 |
胖茄子(简易烧烤版)的做法
胖茄子一只,洗净,去蒂。
茄子洗净擦干在表面抹上一层花生油或色拉油,放上烧烤架,底下可以放只大盘子接着,烧烤过程中的油滴。
用微波炉的组合烧烤功能 15-20分钟。
将茄子从烤箱拿出,如果茄子表层皱皱的,捏去整个茄子是软的,就说明熟了。不够软再放回去烤一会。
茄子大小不一,微波炉的功能也不同,具体时间只能靠各自琢磨了。葱、蒜、辣椒、肉切成细细的丁。
用一小碗将葱蒜辣椒肉沫放碗里,加入一勺油,1勺生抽,盐少许(椒盐最好),孜然粉少许,调成酱汁。将烤熟的茄子从正中切开,用刀在茄子肉上划几刀,背面的皮不要划穿,将调好的肉沫酱汁淋在茄子表面。
放入微波炉,再烤5到10分钟就出炉。
超级简单,美味可口。
小贴士
小贴士
1. 喜欢吃辣的可以放剁椒,但放剁椒就不用放盐了;
2. 划茄子肉时要多划几刀,只要不把皮划破就可,方便取食。