烹饪厨具微波炉食谱

减脂餐-新奥尔良鸡腿🍗（去皮➕微波炉）

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减脂餐-新奥尔良鸡腿🍗（去皮➕微波炉）的做法步骤图

超简单又美味的减脂餐，同时又很方便操作，无需烹饪基础~

用料  

正大琵琶腿 1包500g
新奥尔良粉

减脂餐-新奥尔良鸡腿🍗（去皮➕微波炉）的做法  

  1. 洗净鸡腿，撕皮后，在表面划几道

    减脂餐-新奥尔良鸡腿🍗（去皮➕微波炉）的做法步骤图 第2张

  2. 撒粉腌制按摩💆🏻

    减脂餐-新奥尔良鸡腿🍗（去皮➕微波炉）的做法步骤图 第3张

  3. 当当当当！腌制完成

    减脂餐-新奥尔良鸡腿🍗（去皮➕微波炉）的做法步骤图 第4张

  4. 保鲜膜密封放置冰箱一晚上

    减脂餐-新奥尔良鸡腿🍗（去皮➕微波炉）的做法步骤图 第5张

  5. 微波炉加热前可略微撒些水，加热3分钟，给鸡腿翻个身继续加热3分钟~香喷喷的新奥尔良鸡腿就诞生啦~

    减脂餐-新奥尔良鸡腿🍗（去皮➕微波炉）的做法步骤图 第6张

小贴士

想减脂要去皮哦~

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