【小清新】-自从有了搅拌机
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黄瓜被称为“厨房里的美容剂” 和我一样在减肥的小伙伴可以多食用黄瓜哦不用担心会发胖,而且个人觉得黄瓜饱腹感还是挺强的,然而因为起初减肥时黄瓜吃的过多而有点抗拒黄瓜了,尤其当我喝下了一杯【黄瓜冰沙】!内心崩溃,朋友说我黄瓜之味久久不能散去😂
起初要做黄瓜饮品的我是拒绝的!但是这款味道真的不错哦!爱美的各位不妨尝试一下
个人不建议MC期间饮用~体寒的人也要适度饮用
用料
新鲜黄瓜 | 半根 |
香梨 | 1个 |
菠萝 | 三片 |
甘肃苹果 | 半个 |
【小清新】-自从有了搅拌机的做法
将所有材料洗净,准备好
放入搅拌机或破壁机中,倒入300ML纯净水
so easy
小贴士
水果蔬菜量并没有严格要求,适量就好 嗯 我是一个粗糙的女子
搅拌三次左右,每次不超过10s。均匀即可。