烹饪厨具料理机食谱

宝宝辅食,一举四得【牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥】

本文已影响 2.58W人 
宝宝辅食,一举四得「牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥」的做法步骤图

从小小乐8个月开始,我给他的辅食加了高汤。猪骨汤,鸡高汤,牛肉高汤、鱼高汤……都可以。经常没事做一次大骨头汤,然后汤给小小乐留着冻成了高汤砖,剩下的肉和汤我们炖酸菜,哈哈哈
炖汤的时候,加点蔬菜之类的一起做,肉泥菜泥也一起有了
不过,我们在吃肉啃骨头,小小乐就自己在桌下爬着玩,会感觉特别像一只小狗狗,爬呀爬的,好可怜啊。瞬间觉得桌上坐的是后爸后妈后奶奶啊哈哈。

用料  

牛肉
胡萝卜 一根
土豆 半块
南瓜 1/4块
大地柿子 一个
花椒
大料

宝宝辅食,一举四得【牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥】的做法  

  1. 因为1周岁前的宝宝不建议给盐,所以我加了些调料,也可以不加的,就是没什么味道

    宝宝辅食,一举四得「牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥」的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜,柿子、土豆、南瓜都切大块,别太小,不然一煮都碎了

    宝宝辅食,一举四得「牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥」的做法步骤图 第3张
  3. 准备一块牛肉,必须是纯瘦肉,不然口感不好

    宝宝辅食,一举四得「牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥」的做法步骤图 第4张
  4. 将肉筋、肥肉都剔除

    宝宝辅食,一举四得「牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥」的做法步骤图 第5张
  5. 切成1cm左右见方的小块,便于入味

    宝宝辅食,一举四得「牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥」的做法步骤图 第6张
  6. 冷水下锅,水开把沫子撇掉

    宝宝辅食,一举四得「牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥」的做法步骤图 第7张
  7. 焯好的牛肉放进电炖盅里,上面码上切成块的食材

    宝宝辅食,一举四得「牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥」的做法步骤图 第8张
  8. 煮4小时后,用滤网把蔬菜和牛肉、汤分开来

    宝宝辅食,一举四得「牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥」的做法步骤图 第9张
  9. 我一半混合肉汤打成了菜泥,另一半晾干备用做了肉松。

    宝宝辅食,一举四得「牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥」的做法步骤图 第10张
  10. 肉松的制作主要就是撕成一小条一小条,烘干,然后用料理机打碎。有需要的回头再开个帖子讲

    宝宝辅食,一举四得「牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥」的做法步骤图 第11张
  11. 把蔬菜也混合打成了泥

    宝宝辅食,一举四得「牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥」的做法步骤图 第12张
  12. 泥状的什锦蔬菜和牛肉分别装盒冻进冰箱。给宝宝做米粉啊,面条啊都可以提前拿出来隔水化了加进去,营养又美味

    宝宝辅食,一举四得「牛肉高汤&肉松&菜泥&肉泥」的做法步骤图 第13张

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读