100%成功 空气炸锅 鸡翅膀 本文已影响 3.06W人 减肥馋鸡翅膀,无油无添加,健康美味的全家开心 用料 鸡翅 10个 生抽 2勺 酱油 1勺 蚝油 1勺 咖喱 1块 白糖 半勺 黑胡椒 少许 100%成功 空气炸锅 鸡翅膀的做法 鸡翅膀洗净,双面划开好入味 个人因为怕油,去掉了翅膀两边的肥油边边。留着也行,不影响味道。 把调料放进去,抓匀入味,我只腌制30分钟,味道不错了 烤箱200度,预热五分钟。然后把鸡翅膀放进去平铺,可以放半个柠檬。200度16分钟,中间翻面,取出柠檬 中间翻面,取出柠檬哈,再撒点黑胡椒,加强味道,且点缀好看 烤好啦 摆盘 绝了,外焦里嫩,再也不去外面吃了 小贴士抓匀入味,多放料!200度16分钟