黄金小鸡腿

我喜欢尝试不同的菜给家人吃，今天这倒菜是评价最高的，我个人一直在保持健康身材都没忍住多吃了很多
孩子也是嘴刁的很 今天也吃了好多😍
很简单就是买的一包冷冻的小鸡腿搭配上次没用完的奥尔良腌料  这是主要材料
罗列碎海盐磨碎撒均匀就好 不知道几克 下面大概写一下，所以佐料自己把握 没有一定用多少的

用料  

黄金小鸡腿的做法  

1. 浸泡解冻后 冷水焯出血沫 冷水冲洗干净沥干水份备用

2. 热锅放油  油温后加入八角花椒香叶桂皮炒香放入小鸡腿翻炒均匀

3. 这就是奥尔良腌料了，翻炒均匀后加半包在炒均匀

4. 起锅放烤箱铺平

5. 撒上罗列碎海盐放入烤箱中间层，烤箱要预热噢，然后按烤肉健 ，一般200℃ 的 中间要观察因为每个烤箱脾气不同，而且中间要翻两次面，我是这样做的，也可以一次的 ，还有奥尔良腌料也可以不放，味道也可以的，因为这个罗列碎已经很香了

6. 烧好就是这样的 开吃