我想大家都喝过黑芝麻糊吧!尤其是小时候,一听到电视里播放的广告就忍不住,有时候家里也给做,但是当时工具有限,做一次有点麻烦,现在各种工具都有而且材料也健康,最近入手了一个代糖品牌“爱乐甜”,零糖,零卡路里,零脂肪更健康,正好用来做一杯香甜的黑芝麻糊!
用料
黑芝麻(熟的) | 50克 |
糯米 | 25克 |
水 | 250克 |
爱乐甜代糖 | 20克 |
小时候的味道--黑芝麻糊的做法
黑芝麻炒熟或者直接买熟的黑芝麻,先把糯米洗净和黑芝麻放在豆浆机里
然后加入爱乐甜代糖,加入250克水
启用代餐或者米糊功能(家里豆浆机一般都有这个功能)
大概20多分钟,一杯香浓的黑芝麻就做好了!
如果觉得甜度不够还可以加点爱乐甜,反正也是零糖,零卡路里,零脂肪!