牛奶紫薯红枣糊(豆浆机) 本文已影响 3.11W人 紫薯和红枣都是优质碳水化合物的来源,也是十分营养的粗粮 用料 紫薯 3个(我买的很小) 红枣 5个 牛奶 250ml 水 牛奶紫薯红枣糊(豆浆机)的做法 紫薯红枣洗净 紫薯去皮切小块,红枣去核切小块 紫薯红枣块放入豆浆机加入一盒牛奶在家适量清水,我加到豆浆机的1200ml的地方,刚好三杯 豆浆机米糊模式,好了之后倒出开喝,没放糖,我觉得已经够甜了