草莓燕麦奶粥 本文已影响 3.43W人 低脂营养又养颜适合早餐和加餐 用料 草莓 三个 燕麦 小米 脱脂牛奶 125ml 水 200ml 蜂蜜 三小勺 草莓燕麦奶粥的做法 用电饭煲煲少许小米等待煮较浓稠 小米煮好后加牛奶 搅拌好再煮(如果想要低脂肪 可以选择脱脂低脂牛奶 奶味不大想要奶味重点虽然脂肪高些 但口感更香) 煮好的小米液体一定要多这样加了燕麦不会太干舀出加适当燕麦(纯燕麦 无糖)还有很多种类的燕麦看个人口味需要 最后切好洗干净的草莓块完成~