黑米桂花粥 本文已影响 8.33K人 益气补血暖胃健脾滋补肝肾 用料 黑米100克 红豆50克 桂花20克 克 莲子30克 花生30克 黑米桂花粥的做法 将黑米洗净浸泡6小时红豆莲子花生洗净沥干备用 将黑米,红豆,莲子放入锅中,加千适量水大火煮沸后换小火煮1小时加入花生继续煮30分钟即可 小贴士最后加入桂花冰糖煮3分钟即可