薏仁饭 本文已影响 8.82K人 薏仁:可消除浮肿,帮助多余的水分排出体外,还可强化肠胃道机能,增进消化吸收能力。 用料 薏米 适量 大米 适量 米酒 可用水代替 薏仁饭的做法 薏仁放入米酒中浸泡3-4小时, 将泡好的薏仁和大米放入电饭煲内煮熟即可