雪燕木瓜羹
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来自缅甸的天然食材雪燕被誉为平民燕窝,是调节胶原蛋白生长的新型滋补圣品,同时还可以减脂润肠。搭配大理手工甜木瓜调味,酸甜适中。甜木瓜是将当地特有的酸木瓜与蜂蜜腌制而成,是健胃消脂降三高的利器。
用料
雪燕 | 5g |
甜木瓜 | 15g |
雪燕木瓜羹的做法
小贴士
1. 雪燕泡发后会涨大10倍之多,所以5g雪燕足够3-4人量。
2. 如果不用电饭锅,用一般的煮锅,开锅后转小火,大约40-60分钟出锅即可。
3. 不仅可以用甜木瓜调味,还可以出锅后加入牛奶,也很不错哦。